Super Semillas para Diabeticos

semillas2Civilizaciones antiguas consumían en su base alimentaria semillas que hoy día son consideradas superalimentos por su valor nutricional y potencial para ayudar en el tratamiento de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2.

Las semillas de chía ofrecen fibra dietética y ácidos grasos omega-3, ayudan a controlar la glicemia, reducir la resistencia a la insulina y disminuir el Riesgo de enfermedades cardiacas  en pacientes con diabetes tipo 2

 ES IMPORTANTE SIEMPRE ANTES DE CONSUMIR ALGUNA DE ESTAS SEMILLAS CONSULTARLO CON SU MEDICO, YA QUE PUEDE HABER PATOLOGIAS QUE USTED PADEZCA QUE NO SEAN COMPATIBLES CON EL CONSUMO DE ESTAS SEMILLAS

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¿Por qué sube el azúcar en sangre?

medidorEl estrés, cambios hormonales, falta de sueño, infecciones y enfermedades…

Hay días en los que sin importar el cuidado que se tenga con la comida, la medicación, la insulina y el ejercicio físico, la glucosa en la sangre sube por razones no tan obvias en los pacientes con diabetes. En general, esas son las causas más frecuentes de subas de glucosa; olvidar la medicación, no darse la dosis de insulina, comer más hidratos de carbono de lo que se debería o no hacer el suficiente ejercicio físico. Pero además, hay cuatro órganos que controlan el azúcar en la sangre: El hígado, la tiroides, el páncreas y las glándulas adrenales. Y todo desequilibrio asociado a uno de ellos puede causar una alteración en los niveles de azúcar. Leer más

Cómo cuidar las heridas con diabetes

hipogluLa diabetes puede ocasionar daños al sistema nervioso y una de las extremidades más afectadas son los pies.

 La lesión en los nervios hace que pierdas la sensibilidad en los pies. Si estás con los pies al descubierto puede que no sientas cuando ocurra un rasguño, ampolla, corte o picada de insecto en tus pies. Aunque suene exagerado, si no tratas estas simples laceraciones cutáneas pueden infectarse y causar daños mayores.

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Alimentos con calorías negativas

calorias-negativas1Últimamente, se ha extendido la teoría de que existen una serie de alimentos cuyas calorías son negativas.

Esto es imposible.

Lo que sí parece cierto, es que determinados alimentos necesitan, para ser digeridos por nuestro cuerpo, un mayor gasto energético que el que nos aportan. Esto es lo que se denomina como alimentos con calorías negativas.

Estos alimentos, al hacer que nuestro cuerpo gaste energía, nos ayudan no sólo a no engordar, sino también a adelgazar.

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Desarrollan en Mexico chip para controlar diabetes en tiempo real

El microchip estará terminado a finales del año 2016

(04/OCT/2015).- Científicos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) revolucionarán el control de la diabetes con un microchip que vigilará en tiempo real los niveles de glucosa y de insulina de los pacientes.

Avances con las células beta

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Agarre una tarjeta de negocios y córtela en dos. Ahora imagine que la delgada tira que tiene en la mano está hecha de plástico perforado de manera microscópica y está llena de cientos de miles de células beta, “las fábricas especializadas” que producen la insulina necesaria para controlar el nivel de glucosa en la sangre.

En octubre pasado, a un hombre en San Diego con diabetes tipo 1 le implantaron dos de estas placas delgadas en la región lumbar, justo debajo de la piel. Es la primera vez que se prueba en un ser humano un dispositivo con células beta derivadas de células madre. Durante los próximos dos años, los médicos de la Universidad de San Diego estudiarán el desempeño de las células en las placas y si la combinación puede remplazar parte de la insulina que se debe inyectar con regularidad.

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Grasas buenas, grasas malas

grasas-1¿Cuál es la diferencia entre las grasas buenas y las grasas malas?

Las grasas “buenas” ayudan a proteger al cuerpo contra la enfermedad del corazón; las grasas “malas” plantean una amenaza al sistema del corazón y vasos sanguíneos.

El realizar elecciones de alimentos saludables para el corazón y mantener un peso corporal saludable puede ayudar a evitar y tratar enfermedades cardíacas. Comer demasiado de cualquier clase de grasa no es bueno para su salud. Pero cuando se trata del corazón, algunos tipos de grasas son más saludables que otros para el corazón. Entonces, ¿cómo tomar decisiones inteligentes? Aprenda cómo reconocer las grasas buenas y las grasas malas.

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Cuáles son los riesgos de consumir pollo con antibióticos

La cadena de restaurantes de comida rápida McDonald’s acaba de anunciar que en Estados Unidos dejará de servir pollo tratado con antibióticos. Pero, ¿cuán importante es esto para la salud pública?

Durante décadas los científicos han advertido que con el uso generalizado de los fármacos en la producción ganadera las bacterias podrían comenzar a desarrollar mecanismos y a mutar para defenderse de estos compuestos químicos, hasta hacerse resistentes a ellos.

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¿Qué alimentos reducen el riesgo de diabetes tipo 2?

20090903psandi_2Según los investigadores, la verdura, la fruta y los cereales evitan padecer una enfermedad que produce ceguera

El consumo conjunto de verdura, fruta, cereales integrales, frutos secos, café, lácteos desnatados, fibra, ácidos grasos poliinsaturados -presentes, por ejemplo, en aceites vegetales- y el alcohol en cantidades moderadas reduciría casi un 70% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según un estudio publicado por la revista ‘Plos One’. Por el contrario, la ingesta de carnes procesadas, refrescos azucarados y carnes rojas produciría el efecto contrario.

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Magnesio en la dieta

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El magnesio es un mineral indispensable para la nutrición humana.

Funciones

El magnesio es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cuerpo. Ayuda a mantener el funcionamiento de músculos y nervios normal, brinda soporte a un sistema inmunitario sano, mantiene constantes los latidos del corazón y ayuda a que los huesos permanezcan fuertes. También ayuda a regular los niveles de glucosa en la sangre y en la producción de energía y proteína. Hay investigaciones en curso sobre el papel del magnesio en la prevención y manejo de trastornos como hipertensión arterial, cardiopatías y diabetes.
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Cinco consejos para vivir mejor con diabetes tipo 2

LDiabetesa poca actividad física y el sobrepeso aumentan el riesgo de padecer la enfermedad.
La diabetes tipo 2 es un trastorno metabólico caracterizado por un alto nivel del azúcar en la sangre, que aparece cuando el cuerpo no utiliza correctamente la insulina para bajar la glicemia.
Está asociada a un tipo de vida sedentario; la mayoría de quienes la sufren tiene sobrepeso en el momento del diagnóstico.

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Puede Un Diabetico comer Miel ???

miel abejaLa miel fue empleada antes del advenimiento de la escritura. Aparece descrita en los antiguos textos Sumerianos y  en pinturas rupestres en cuevas que datan de hace más de 8000 años. Este néctar de vida, fue altamente valorado en tiempos antiguos y era incluso usado como moneda, tributos u ofrendas. También ha sido empleada en alimentos, bebidas, como cemento y hasta para propósitos medicinales. La miel es producida por las abejas a partir del néctar de las flores ayudando, a su vez,  en el proceso de polinización de otras plantas. Las abejas han existido por centurias, demostrado por hallazgos en fósiles que datan de unos 150 millones de años.

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Los carbohidratos y la diabetes

dieta-carbohidratos-nadadores-triatletasLos carbohidratos, así como las proteínas y las grasas, son uno de los tres principales componentes de los alimentos que brindan energía y otros recursos que el cuerpo humano necesita. Deben ser parte de una dieta saludable para todos los niños, incluso para los niños que tienen diabetes.

Pero los carbohidratos (o carbs), que se encuentran en los alimentos como el pan, las frutas y las golosinas pueden afectar el nivel de azúcar en la sangre de una persona. Por eso, si su hijo tiene diabetes, probablemente usted querrá saber cuánto carbohidrato consume.

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Un láser, la alternativa a los pinchazos

diabeLos enfermos de diabetes deben medir el nivel de azúcar en sangre, y para ello deben someterse a los pinchazos en los dedos que extraen gotas de sangre y permiten mostrar el resultado con glucómetros portátiles. El proceso es a menudo incómodo y debe repetirse varias veces al día, lo que hace molesto e invasivo. Para solucionarlo un equipo de investigadores en la Universidad de Leeds ha creado un dispositivo que hace uso de un láser de baja potencia para medir los niveles de glucosa en sangre sin que haya que penetrar en la piel.
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Cirujano reconocido mundialmente expone la verdadera causa de las enfermedades cardíacas

Dwight_Lundell1El Dr. Dwight Lundell dice: Nosotros los médicos con toda nuestra formación, conocimientos y autoridad, a menudo adquirimos un gran ego que nos hace difícil admitir que estamos equivocados. Así que, aquí está. Admito estar equivocado. Como cirujano cardíaco con 25 años de experiencia, con más de 5000 cirugías realizadas a corazón abierto, hoy ha llegado el momento de reparar el daño con hechos médicos y científicos.Durante muchos años me capacité con otros médicos etiquetados como “formadores de opinión”. Bombardeados con literatura científica, asistiendo de forma continua a seminarios, los creadores de opinión hemos insistido en que las enfermedades del corazón son el resultado del simple hecho de tener niveles de colesterol muy elevados en la sangre.
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Jengibre puede tener contraindicaciones y efectos secundarios en personas que toman medicamentos

No están en discusión las increibles propiedades medicinales del Jengibre, las cuales han

sido Contraindicaciones del Jengibrecomprobadas desde hace miles de años, pero cuando se habla de sus beneficios para la salud no se advierte sobre sus contraindicaciones o posibles efectos secundarios.

El consumo de Jengibre es seguro para la mayoría de las personas, pero está contraindicado para quienes toman determinados medicamentos.
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Lista de sustancias peligrosas contenidas en la comida

sustanciaTodas las personas tenemos derecho a saber qué sustancias se encuentran en los alimentos que estamos comiendo habitualmente y cuáles son los riesgos que implican para nuestra salud, pero la industria alimentaria no quiere que lo sepamos, pues si lo supiéramos seguro dejaríamos de ser consumidores de muchos productos que se encuentran en las estanterías de las grandes cadenas de supermercados.

Si estás interesado en mantenerte alejado de las enfermedades y ahorrarte muchos gastos en salud, te invito a conocer la lista de las sustancias más peligrosas que se encuentran en tus alimentos y por supuesto, a partir de hoy te animo revisar minuciosamente las etiquetas de los productos para elegir solo los que pasen tus nuevos estándares de seguridad.

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