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Maneras efectivas para balancear hormonas naturalmente

El balance hormonal es vital para nuestra salud, pero se puede perturbar de muchas maneras.

Mientras que todos pasamos por fluctuaciones que ocurren de manera natural como la pubertad, menopausia, y perimenopausia, los desequilibrios hormonales también pueden suceder como resultado de exposición a toxinas, un estilo de vida desequilibrado (como falta de sueño o una mala dieta, estrés, e inactividad), o problemas con la tiroides o diabetes.

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Problemas que pueden ocurrir cuando se duerme mucho

Duerme

Problemas de dormir mucho

Dormir es uno de los mayores placeres de las personas , cuando se duerme se puede descansar y se pueden recuperar las energías que se han perdido y desgastado en el transcurso del día, además que puede calmar cualquier estrés, dolor emocional o incluso dolor físico, y muchas veces termina siendo la mejor solución ante varios problemas en el cuerpo.
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Alimentación para diabéticos del tipo 2

Alimentación para diabéticos del tipo 2
La diferencia entre la diabetes 1 y 2, es que en el caso de la primera, el páncreas de las personas que la padecen no produce insulina y deben de suministrarse ellos mismos esa hormona. En el caso de la de tipo 2, está muy relacionada con el sobrepeso, y en los primeros avances de la enfermedad, el páncreas sí produce insulina, pero el cuerpo es resistente a ella, por lo que no cumple bien su función y aumenta el azúcar en sangre.
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Avances con las células beta

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Agarre una tarjeta de negocios y córtela en dos. Ahora imagine que la delgada tira que tiene en la mano está hecha de plástico perforado de manera microscópica y está llena de cientos de miles de células beta, “las fábricas especializadas” que producen la insulina necesaria para controlar el nivel de glucosa en la sangre.

En octubre pasado, a un hombre en San Diego con diabetes tipo 1 le implantaron dos de estas placas delgadas en la región lumbar, justo debajo de la piel. Es la primera vez que se prueba en un ser humano un dispositivo con células beta derivadas de células madre. Durante los próximos dos años, los médicos de la Universidad de San Diego estudiarán el desempeño de las células en las placas y si la combinación puede remplazar parte de la insulina que se debe inyectar con regularidad.

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Resistencia a la Insulina (Insulin Resistance)

Resistencia-a-la-insulinaLa insulina es una hormona producida por el páncreas. Cuando se consumen alimentos que contienen carbohidratos (los cuales se encuentran en abundancia en la típica dieta Americana), el cuerpo convierte los carbohidratos en azucares.

Los azucares entran a la sangre y se convierten en azúcar en la sangre. El páncreas produce insulina para estimular las células a que absorban el azúcar y la guarden como reserva de energía. Este proceso ayuda a que los niveles de azúcar en la sangre vuelven a los niveles normales.

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Cinco consejos para vivir mejor con diabetes tipo 2

LDiabetesa poca actividad física y el sobrepeso aumentan el riesgo de padecer la enfermedad.
La diabetes tipo 2 es un trastorno metabólico caracterizado por un alto nivel del azúcar en la sangre, que aparece cuando el cuerpo no utiliza correctamente la insulina para bajar la glicemia.
Está asociada a un tipo de vida sedentario; la mayoría de quienes la sufren tiene sobrepeso en el momento del diagnóstico.

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F alsos mitos de la diabetes según

celulasinsulinaEs cierto que existen decenas de falsos mitos de la diabetes y como consecuencia de ellos, la sociedad en general no entiende la diabetes y no asume la gravedad de la enfermedad. Falta conocimiento sobre la diabetes en general, por ese motivo la Federación de Diabéticos Españoles (FEDE) ha elaborado una relación de falsos mitos para conocer realmente lo que implica la diabetes. Los repasamos a continuación.
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Lo que debes saber sobre la diabetes

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Se habla mucho sobre esta enfermedad pero ¿realmente la conoces? Este 14 de noviembre se ha celebrado el Día Mundial de la Diabetes, razón suficiente para que recuerdes sus síntomas, tratamientos y las cifras que rodean a este síndrome que mata a 1,4 millones de personas al año en el mundo
Quien padece diabetes tipo 1 debe inyectarse insulina y cuidar su estilo de vida. fuente  EFE

De acuerdo con la Real Academia Nacional de Medicina, la diabetes es un “síndrome crónico, de herencia casi siempre poligénica y aún no aclarada, que se debe a una carencia absoluta o relativa de insulina y se caracteriza por la presencia de hiperglucemia y otras alteraciones metabólicas de los lípidos y proteínas”.

En palabras más simples, esta enfermedad crónica se caracteriza por el aumento de los niveles de glucosa en la sangre debido a que el páncreas no produce insulina o lo hace de manera incorrecta. Por ahora, es incurable y la única forma de combatirla es no descuidar el tratamiento.
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Que es la Insulina?

receptor_insulina_(2).pngLa insulina se sintetiza en las células beta del páncreas y se libera bajo la influencia de varios estímulos, entre ellos, la ingesta de proteínas, carbohidratos y su paso a la sangre a partir de los alimentos digeridos. Muchos carbohidratos producen glucosa, aumentando sus niveles en el plasma sanguíneo y estimulando de inmediato la liberación de insulina a la circulación portal.9 También se ha demostrado que la hormona de crecimiento es capaz de aumentar la secreción de insulina humana.13 En las células diana—principalmente en el hígado, músculo y tejido adiposo—se inicia una transducción de señales cuyo efecto es el incremento en la captación de glucosa y su posterior almacenamiento, evitando así un ascenso excesivo de la glucemia postprandial.14 Con la reducción de la concentración circulante de glucosa, se degrada la insulina secretada, finalizando así la respuesta unas 2 o 3 horas después de la ingesta.9

La porción exocrina del páncreas está conformada por acinos serosos que representan la mayor parte de la masa de la glándula. Las células beta hacen parte de los islotes de Langerhans (Las células beta son el 70 % de todas las células endocrinas) que constituyen la porción endocrina del páncreas (2 % de todo el parénquima), haciendo entonces que el páncreas sea fundamentalmente una glándula mixta.

En las células beta, la insulina se sintetiza a partir de proinsulina, una molécula precursora, por acción de enzimas proteolíticas conocidas como convertasas prohormonas, específicamente la convertasa proproteína 1 y la convertasa proproteína 2, así como la exoproteasa carboxipeptidasa E.15 Ciertas modificaciones ejercidas sobre la proinsulina le eliminan una región del centro de la molécula denominada péptido C quedando libres los extremos C-terminal y N-terminal. Estos extremos libres tienen 51 aminoácidos en total y se denominan cadenas A (21 aminoácidos) y B (30 aminoácidos), los cuales terminan unidas entre sí por medio de enlaces disulfuro.9 De modo que la proinsulina consta de las cadenas B-C-A y los gránulos secretorios liberan las tres cadenas simultáneamente.

La producción endógena de insulina es regulada en varios pasos a lo largo de una ruta sintética. Primero sobre la transcripción del ADN, específicamente a nivel del gen de la insulina. Luego a nivel de la estabilidad del ARNm y a nivel de la traducción del ARNm. Finalmente, también se regula a nivel de las modificaciones postransducción.

 

Fuente: www.wikipedia.com

Pastillas contra la diabetes aprobadas en 1958 podrían resultar clave en la lucha contra el cáncer

El nuevo tratamiento contra tipos de cáncer como el de mama, colon o próstata entre otros podría ser un fármaco para la diabetes aprobado en 1958. Los análisis sobre la metformina sugieren que estamos ante una nueva medida de prevención.

Y es que la metformina es un médicamento común utilizado para disminuir la glucemia, un fármaco que en estos momentos se encuentra en profundo estudio sobre el cáncer a nivel mundial a raíz de una investigación que arrojó unos resultados sorprendentes.

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Soja transgenica en Argentina, un desastre social y económico

La amplia experiencia adquirida en Argentina después de trece años de imposición del cultivo de soja transgénica resistente al glifosato dan la oportunidad al resto del mundo de aprender la lección y no repetir los errores ni permitir las imposiciones que hicieron posible que Argentina se convirtiera en apenas una década en una “republiqueta sojera”.

En 1996 y de manera absolutamente solapada y antidemocrática se permitió la introducción de la soja transgénica de Monsanto en sus campos. Sin estudios de impacto ambiental independientes, sin ningún tipo de consulta pública, sin ninguna discusión parlamentaria ni legislación que la avale. Una simple disposición de la Secretaría de Agricultura creó en 1991 la Comisión Nacional Asesora de Biotecnología Agropecuaria (Conabia) que a partir de allí y con amplia participación de las corporaciones “asesoró” a la secretaría sobre la aprobación de OGM.

Ahora, mes con mes, se vive en Argentina la emergencia de un nuevo problema socioambiental debido a la invasión territorial producida por la imposición del monocultivo de soja transgénica de mano de Monsanto y de un puñado de terratenientes y asociaciones empresariales de siembra. Los impactos de las fumigaciones, el desmonte, el desplazamiento de campesinos, la falta de alimentos, las inundaciones y sequías, las nuevas enfermedades, son moneda corriente en las noticias pero solamente desde algunos medios alternativos aparece relacionada con la “sojización”.

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La cepa letal de la Escherichia coli o E. coli causa serios daños en Europa, 1.700 contagiados y 17 personas muertas.

Un brote de una cepa letal de la Escherichia coli o E. coli está causando serios daños en Europa, con más de 1.700 casos de contagio y 17 personas muertas.

Los científicos están tratando con urgencia de encontrar la fuente de contagio de este patógeno letal que en unos días ha causado también pérdidas millonarias en la industria agrícola y de alimentación.

En el resto del mundo sin embargo, específicamente en países de Asia, África y América Latina, varias cepas de este microorganismo son viejas conocidas.
Vieja conocida

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El síndrome letal causado por pepinos contaminados

Científicos en Europa intentan identificar la fuente de una cepa particularmente virulenta de la bacteria Escherichia coli (E. coli) que ha causado ya diez muertes en Alemania.
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Crece temor por pepino letal en Europa
Se está perdiendo la batalla contra las superbacterias

El patógeno, que se cree está siendo propagado por pepinos contaminados, provoca en los pacientes una enfermedad llamada síndrome urémico hemolítico (SUH) que se caracteriza por insuficiencia renal, diarrea y sangre en las heces.

Se informa que se han registrado al menos 270 casos de SUH en Suecia, Dinamarca, Reino Unido y Holanda de personas que viajaron desde o hacia Alemania.

El brote de SUH, sin embargo, ha sorprendido a los científicos porque este trastorno suele afectar principalmente a los niños menores de cinco años y ahora se está presentando mayoritariamente en adultos y en mujeres.
Cepa letal

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Salud mental: cómo manejar el estrés

TodHombre estresadoos nos hemos sentido estresados en distintos momentos de nuestra vida. El estrés es una respuesta normal del organismo a circunstancias que presentan algún desafío. Y puede ser provocado tanto por momentos felices como tristes.

Si no se controla el estrés puede conducir a otros problemas de salud.

Un poco de estrés es algo positivo e incluso necesario para vivir bien.

Por ejemplo, el estrés es el que nos hace levantarnos de la cama en las mañanas y el que provoca vitalidad y energía para llevar a cabo nuestras actividades diarias.

El problema surge cuando nos vemos sometidos tanto a un estrés excesivo como a una falta considerable de estrés.

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Como detectar un infarto

¿Cómo identificar los síntomas? El infarto, también conocido como ataque cardíaco, es una de las manifestaciones más usuales y riesgosas de las enfermedades coronarias y cardiopatía, que se produce a causa de un proceso prolongado en el que las placas de grasa obstruyen las arterias y reducen el flujo sanguíneo que llega al corazón.

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En duda los riesgos de la cintura grande

     Los estudios en el pasado habían revelado que las personas con sobrepeso y cintura grande, con una mayor acumulación de grasa en esa zona corporal, eran las que tenían más riesgo de sufrir un infarto y derrame cerebral.

Hay mucha confusión sobre el análisis del riesgo de la obesidad.

Ahora, sin embargo, una nueva investigación pone en duda esa afirmación e indica que toda la grasa corporal, sin importar donde esté acumulada, es perjudicial para el corazón.

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¿Qué es la hepatitis B?

La hepatitis B es una enfermedad del hígado. Hepatitis significa inflamación del hígado. Inflamación es la hinchazón dolorosa y de color rojo que ocurre cuando los tejidos del cuerpo se infectan o lesionan. La inflamación puede causar que los órganos no funcionen adecuadamente.

¿Qué es el hígado?
El hígado es un órgano que desempeña muchas funciones importantes.

El hígado

•elimina sustancias químicas dañinas de la sangre
•combate las infecciones
•ayuda a digerir los alimentos
•almacena nutrientes y vitaminas
•almacena energía
Usted no puede vivir sin hígado.

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