Cuáles son los riesgos de consumir pollo con antibióticos

La cadena de restaurantes de comida rápida McDonald’s acaba de anunciar que en Estados Unidos dejará de servir pollo tratado con antibióticos. Pero, ¿cuán importante es esto para la salud pública?

Durante décadas los científicos han advertido que con el uso generalizado de los fármacos en la producción ganadera las bacterias podrían comenzar a desarrollar mecanismos y a mutar para defenderse de estos compuestos químicos, hasta hacerse resistentes a ellos.

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Cómo cuidar las heridas con diabetes

hipogluLa diabetes puede ocasionar daños al sistema nervioso y una de las extremidades más afectadas son los pies.

 La lesión en los nervios hace que pierdas la sensibilidad en los pies. Si estás con los pies al descubierto puede que no sientas cuando ocurra un rasguño, ampolla, corte o picada de insecto en tus pies. Aunque suene exagerado, si no tratas estas simples laceraciones cutáneas pueden infectarse y causar daños mayores.

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Come salvado de trigo y baja de peso

 

Si el objetivo es perder esos kilitos extra que nos estorban existen muchos alimentos increíbles que pueden ayudarnos con nuestro objetivo. Los salvados de avena, trigo y demás granos son una excelente opción.

El salvado de trigo contiene el doble de fibra, en comparación al de avena; lo que favorece la pérdida de peso a través de mejorar el movimiento de materia por el sistema digestivo. Significativo, si se toma en cuenta que en su versión hojuela este alimento aporta alrededor de 320 calorías por cada 100 gramos.

El salvado de trigo se utiliza para aliviar la constipación, así como para prevenir el desarrollo de enfermedades como el cáncer de estómago, vesícula biliar, diabetes tipo 2 y presión arterial”, describe un artículo de la Natural Medicines Comprehensive Database Consumer Version.
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5 trucos para mejorar tus defensas

2hcX_900El sistema inmunológico se encarga de defender tu organismo ante el ataque de virus, bacterias y hongos. Mantenerlo en buena forma es esencial, sobre todo en esta época en la que tan expuestos/as estamos a gripes, resfriados, catarros… Hoy en Facilísimo te recomiendo seguir cinco hábitos que te ayudan a mejorarlo. ¡Allá van!

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¿Qué alimentos reducen el riesgo de diabetes tipo 2?

20090903psandi_2Según los investigadores, la verdura, la fruta y los cereales evitan padecer una enfermedad que produce ceguera

El consumo conjunto de verdura, fruta, cereales integrales, frutos secos, café, lácteos desnatados, fibra, ácidos grasos poliinsaturados -presentes, por ejemplo, en aceites vegetales- y el alcohol en cantidades moderadas reduciría casi un 70% el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, según un estudio publicado por la revista ‘Plos One’. Por el contrario, la ingesta de carnes procesadas, refrescos azucarados y carnes rojas produciría el efecto contrario.

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Magnesio: el alivio a tus afecciones

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El magnesio puede encontrarse en la naturaleza en forma de ión formando sales y óxidos y tiene un importantísimo papel biológico no solamente para los seres humanos, sino también para las plantas. De hecho la clorofila contiene magnesio y ya sabes lo esencial que es este compuesto para que ocurra la fotosíntesis y se produzca el oxígeno que respiramos así como el crecimiento de las plantas que consumimos.

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10 Razones para consumir Brocoli

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Picture by Sandman Photography

 

Es uno de los 10 alimentos más recomendados por sus propiedades nutricionales. Previene ciertos tipos de cáncer y enfermedades del corazón, fortalece los espermatozoides y evita el envejecimiento prematuro. Más beneficios.

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Super Semillas para Diabeticos

semillas2Civilizaciones antiguas consumían en su base alimentaria semillas que hoy día son consideradas superalimentos por su valor nutricional y potencial para ayudar en el tratamiento de enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2.

Las semillas de chía ofrecen fibra dietética y ácidos grasos omega-3, ayudan a controlar la glicemia, reducir la resistencia a la insulina y disminuir el Riesgo de enfermedades cardiacas  en pacientes con diabetes tipo 2

 ES IMPORTANTE SIEMPRE ANTES DE CONSUMIR ALGUNA DE ESTAS SEMILLAS CONSULTARLO CON SU MEDICO, YA QUE PUEDE HABER PATOLOGIAS QUE USTED PADEZCA QUE NO SEAN COMPATIBLES CON EL CONSUMO DE ESTAS SEMILLAS

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Desarrollan en Mexico chip para controlar diabetes en tiempo real

El microchip estará terminado a finales del año 2016

(04/OCT/2015).- Científicos de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) revolucionarán el control de la diabetes con un microchip que vigilará en tiempo real los niveles de glucosa y de insulina de los pacientes.

11 imperdibles propiedades de la chía

Llenas de nutrientes con importantes beneficios para el cuerpo y la mente, las semillas de chia son uno de los alimentos más saludables del planeta. Aquí, repasamos sus principales beneficios.

Prueban un fármaco que frena el desarrollo de la diabetes tipo 1

25 de Septiembre de 2015
farmacoratonesdiabetesUn grupo de científicos de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford ha testado en ratones un fármaco capaz de bloquear el desarrollo de la diabetes tipo 1. Lo novedoso de esta investigación es que se ha recurrido a un medicamento que actualmente se utiliza para tratar los espasmos derivados de los cálculos biliares (Hymecromone).

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BENEFICIOS DEL BRÓCOLI PARA LA SALUD

El BRÓCOLIdescarga, brécol o bróculi es una verdura de la familia de las Crucíferas, emparentada con las coliflores, las coles y los nabos.

Respecto a otras coles, como la coliflor o el repollo, el brócoli posee una mayor riqueza en vitaminas y minerales.

Destaca por su gran riqueza en vitamina A en forma de betacarotenos , vitamina C, fósforo, ácido fólico o folatos, potasio y hierro.

El brócoli posee una composición similar a las coles de Bruselas, aunque éstas últimas son algo más calóricas.

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¿Por qué sube el azúcar en sangre?

medidorEl estrés, cambios hormonales, falta de sueño, infecciones y enfermedades…

Hay días en los que sin importar el cuidado que se tenga con la comida, la medicación, la insulina y el ejercicio físico, la glucosa en la sangre sube por razones no tan obvias en los pacientes con diabetes. En general, esas son las causas más frecuentes de subas de glucosa; olvidar la medicación, no darse la dosis de insulina, comer más hidratos de carbono de lo que se debería o no hacer el suficiente ejercicio físico. Pero además, hay cuatro órganos que controlan el azúcar en la sangre: El hígado, la tiroides, el páncreas y las glándulas adrenales. Y todo desequilibrio asociado a uno de ellos puede causar una alteración en los niveles de azúcar. Leer más

Aprenda sobre la diabetes.

rinones2¿Qué es la diabetes?

Hay tres tipos principales de diabetes:

  • Diabetes tipo 1 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce insulina. Esto es un problema porque el cuerpo necesita insulina para sacar el azúcar (glucosa) de los alimentos que la persona consume para convertirla en energía. Las personas que tienen diabetes tipo 1 deben tomar insulina todos los días para vivir.
  • Diabetes tipo 2 – Con este tipo de diabetes, el cuerpo no produce o no usa bien la insulina. Las personas con este tipo de diabetes tal vez necesiten tomar pastillas o insulina para ayudar a controlar la diabetes. La diabetes tipo 2 es la forma más común de diabetes.
  • Diabetes gestacional – Este tipo de diabetes ocurre en algunas mujeres cuando están embarazadas. La mayoría de las veces, desaparece después de que nace el bebé. Sin embargo, aun si desaparece, estas mujeres y sus hijos corren un mayor riesgo de desarrollar diabetes más adelante.

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Avances con las células beta

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Agarre una tarjeta de negocios y córtela en dos. Ahora imagine que la delgada tira que tiene en la mano está hecha de plástico perforado de manera microscópica y está llena de cientos de miles de células beta, “las fábricas especializadas” que producen la insulina necesaria para controlar el nivel de glucosa en la sangre.

En octubre pasado, a un hombre en San Diego con diabetes tipo 1 le implantaron dos de estas placas delgadas en la región lumbar, justo debajo de la piel. Es la primera vez que se prueba en un ser humano un dispositivo con células beta derivadas de células madre. Durante los próximos dos años, los médicos de la Universidad de San Diego estudiarán el desempeño de las células en las placas y si la combinación puede remplazar parte de la insulina que se debe inyectar con regularidad.

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Los medidores de glucosa clave para motivar a los pacientes

medidorLos profesionales sanitarios creen que los medidores de glucosa son la clave para motivar a los pacientes en el control de su diabetes, según ha mostrado una encuesta realizada por LifeScan a 3.962 endocrinólogos, médicos de Atención Primaria, enfermería y auxiliares de enfermería de España y que nos han remitido a Canal Diabetes.De hecho, el 95 por ciento de los consultados opina que un medidor de glucosa que refuerce en positivo y directamente al paciente cuando sus resultados sean los esperados, le puede motivar e involucrar más en su educación diabetológica y, consecuentemente, en un mejor control de su enfermedad.

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Trasplante de células para combatir la diabetes (Fabuloso Adelanto medico)

Tras haber vivido con la diabetes tipo 1 por más de dos décadas, Wendy Peacock estaba acostumbrada al acto de malabarismo constante que representaba estar al tanto del azúcar en su sangre, tomar insulina y prestar atención a todo lo que comía.

Pero en las últimas semanas ella pudo dejar de tomar su insulina luego que los médicos le trasplantaron nuevas células como parte de una ensayo clínico en el Instituto de Investigaciones sobre la Diabetes (DRI) en UHealth, el Sistema de Salud de la Universidad de Miami.

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Vitamina C tan eficaz como el ejercicio para la salud vascular

vitamina-cEn un estudio de 35 adultos obesos o con sobrepeso se comparó los efectos de la vitamina C y el ejercicio sobre la proteína conocida como la endotelina-1, que tiene una acción de constricción en los vasos sanguíneos pequeños.

La actividad de la proteína se eleva en las personas con sobrepeso y obesidad, y debido a esta alta actividad de la endotelina-1, los vasos pequeños son más propensos a la constricción, cada vez son menos sensible a la demanda del flujo sanguíneo y que aumenta el riesgo de enfermedad vascular.

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Grasas buenas, grasas malas

grasas-1¿Cuál es la diferencia entre las grasas buenas y las grasas malas?

Las grasas “buenas” ayudan a proteger al cuerpo contra la enfermedad del corazón; las grasas “malas” plantean una amenaza al sistema del corazón y vasos sanguíneos.

El realizar elecciones de alimentos saludables para el corazón y mantener un peso corporal saludable puede ayudar a evitar y tratar enfermedades cardíacas. Comer demasiado de cualquier clase de grasa no es bueno para su salud. Pero cuando se trata del corazón, algunos tipos de grasas son más saludables que otros para el corazón. Entonces, ¿cómo tomar decisiones inteligentes? Aprenda cómo reconocer las grasas buenas y las grasas malas.

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Comprensión de las proteínas

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El exceso de proteínas puede significar exceso de calorías y grasas.

Es mejor obtener lo que necesita de fuentes de proteínas bajas en grasas, tales como carnes magras, aves de corral, pescados, productos lácteos bajos en grasas y tofu.

Las proteínas son una parte esencial de la dieta, y de su cuerpo. Pero demasiado de una cosa buena puede ser malo. La mayoría de las carnes tienen grasas, como así también proteínas. Entonces, las proteínas en exceso de fuentes animales pueden implicar calorías y grasas en exceso, lo que significa una posibilidad mayor de aumentar de peso.

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